Klassikaline massaaž tulevasele emale
Ohutu, õrn ja sügavalt lõõgastav massaaž, mis on kohandatud vastavalt raseduse iga etapi vajadustele. Masseeritakse kogu keha (va kõhtu). Massaaž viiakse läbi külili- ja selili-asendites, kasutades spetsiaalseid patju ja rulle keha toestamiseks.
Massaaž aitab leevendada pigeid seljas ja jalgades, vähendada turseid, parandada vere- ja lümfiringet ning vähendada stressi ja ärevustunnet. Erilist tähelepanu pööratakse hingamisele, rühile ja pinges piirkondadele, mis raseduse ajal enim koormust saavad.
See massaaž on turvaline viis enda eest hoolitsemiseks ning sügavama kontakti loomiseks oma kehaga sel erilisel ajal.
Massaažis ei soovita me käia raseduse 8., 12. ja 24. nädalal.
30-minutilises massaažis masseeritakse ainult selja- ja õlavöödet.
