Abhyanga rituaal

Abhyanga on väga eriline Indiast pärit massaaž, mis aktiveerib seisva energia ja pakub sügavat lõõgastust. Selles massaažis kasutatakse alati sooja õli, mille abil taastatakse prana ehk energia liikumine. Massaažis kasutatav seesami- ja mandliõli segu toidab ja taaselustab kudesid ning aitab rakkudel mürkainetest puhastuda. Õli kasutatakse väga rikkalikult ja õliseks saavad ka juuksed täies pikkuses. See on juustele aga väga kasulik, seega soovitame õli maha pesemisega oodata järgmise päevani.

Abhyangal on sügavalt tervendav mõju, tasakaalustades nii keha, meelt kui ka mõistust. Massaaž taastab kudede tasakaalu, parandab vereringet ning mõjub kogu kehale noorendavalt. See vähendab stressi ja eemaldab organismist mürkaineid, sest aktiveerib tugevalt lümfisüsteemi. Abhyanga käigus mõjutatakse ajurveedas kirjeldatud marmapunkte, mida leidub üle kogu keha: rinnal, kõhul, seljal, käsivartel, pea- ja kaelapiirkonnas. Abhyanga sobib eriti kuiva ja külma nahaga inimestele.