Me tiedämme, että oikea on edellinen rentoutus saunassa.
V Spassa odottaa sinua neljä erilaista rentouttava ja terveyttävä sauna, joka kaiki on erityinet omalla tavallaan.
Suomalainen sauna (lämpötila 90-110⁰С)
Kyllä, pidät siitä, että napakassa kuumuudessa unohtaa kaiken muun. Saunan seinät on päällystetty aidoilla koivuhaloilla, jotka miellyttävät silmää. Ilma on kuuma ja kuiva, mutta monitasoisten lauteiden ansiosta saat nauttia eri kuumusasteista. Lämmöstä huolehtivat kuumat kiuaskivet, joille pitää aina välillä heittää löylyä. Sauna auttaa lihasten ja nivelten jäykkyyteen, kireyteen, herkkyyteen ja kipeyteen ja pitkäaikaisesti kaulan, hartia- ja selkäkipuihin. Se parantaa myös ihon verenkiertoa. Perjantai iltapäivisin ja viikonlop
Katajasauna (lämpötila 70⁰С)
Ymmärämme, että haluat lämmön lisäksi kokea myös miellyttävän henkäyksen. Tässä saunassa on keskilämpötila ja matala ilmankosteus. Katajan aito aromi auttaa tulehduksia ja viiruksia. Kehon immuunipuolustus vahvistuu ja hengitysteiden sairaudet saavat lievitystä. Sauna vaikuttaa myös myönteisesti mielialaan, rentouttaa, vapauttaa jännitteistä, nopeuttaa aineenvaihduntaa ja vireyttää vastustuskykyä.
Venäläinen banja (lämpötila 50-60⁰С)
Olet toki kuullut, että venäläisen banjan erikoisuus on suuri sähkökiuas, jolle heitetään jatkuvasti löylyä, että syntyisi paksuja höyrypilviä. Saunan erikoisuuksien ansiosta ihohuokoset puhdistuvat ja kuolleet ihorakut kuoriutuvat pois. Runsaan hikoilun ansiosta kehosa imee paremmin valkuaisia, rasvoja, hiilihydraatteja ja hivenaineita. Se taasen parantaa aineenvaihduntaa ja painonpudotusta.
Höyrysauna (lämpötila 43-46⁰С)
Jos pidät maltilllisemmasta kuumuudesta, on höyrysauna oikea valinta. Löylytilassa seiniä kaunistavat mosaiikkilaatat ja ilmankosteus on jopa 100 %. Höyrysaunan ansiosta keho reagoi vähemmän säänmuutoksiin eikä sairastu niin helposti. Verenkierto vilkastuu ja ihohuokosia tukkivat tali ja hiki poistuvat, minkä vuoksi iho hengittää paremmin ja näyttää kimmoisammalta. Kyseessä on todellinen rentoutus, joka palauttaa voimavaroja, mutta myös hoitaa terveyttä ja kauneutta.
Jääsauna (lämpötila 4-8⁰С)
Jos jo pelkkä ajatus kuumasta saunasta huimaa ja heikottaa, on jääsauna oikea viilennys korkeiden lämpötilojen vastapainoksi. Rentoudu raikkaassa viileydessä ja lepää meidän talvisessa jäähuoneessa, jossa on seinä aitoa jäätä ja virkistävää jäänmurskaa. Nollan ympärillä pyörivä lämpötila auttaa kehoa rentoutumaan ja löytämään tasapainoisen harmonian, jotta spaelämyksestä nauttiminen voisi jatkua.
Hunajasauna (lämpötila 60-70⁰С)
Hunajalla on epäilemättä suurenmoinen vaikutus koko keholle. Mutta miksi pidättäytyä vain siinä? Hunajasaunan seiniä koristavat haapapuiset hunajakennot ja sisustuksessa on käytetty mehiläisiin liittyviä värisävyjä ja luonnonääniä, jotka yhdessä luovat tunteen, että vietät todellakin aikaa ystävällisten mehiläisten kotona. Hunajasaunalla on rentouttava ja jännitteitä poistava vaikutus, aineenvaihdunta kiihtyy ja immuunijärjestelmä aktivoituu. Lasinen hunajasauna sijaitsee saunamaailman rentoutusalueella ja vanhemmat voivat saunoessaan seurata perheen pienimpien leikkejä hiekkalaatikossa.
Elämyssuihkut
Jäätävän viileä vesiputous saunan jälkeen, Karibian myrsky eksoottisine tuoksuineen ja varhaisaamun kylmä sumusade. V Span elämyssuihkujen alta löydät joka askeleella uuden elämyksen.